mercredi, juillet 30, 2014

Les news de la semaine 31...

Eh bien voilà, j’ai bien dû me résoudre à casser ma tirelire ce samedi puisque je me suis offert la Garmin 220 finalement un peu plus cher que la 310XT mais je pars avec un tout nouveau modèle dont tout le monde dit le plus grand bien… Me voilà tranquille pour quelques années… Si vous êtes intéressé par une 305 à réparer faite moi signe, je la lâche a bon prix…

Dimanche 27 juillet, c’est sous un beau soleil (21 degrés) que je vais faire ma sortie longue, 11.49 kilomètres pour 1 :18 :38 le long de la Meuse direction Herstal. Le début fut assez chaotique, mal aux Jambes (tibia), je vais même m’arrêter 30 secondes pour les étirer puis tous va bien ce passer et je vais même prendre du plaisir sur ce parcours plus en ville ou je croise pas mal de promeneur du dimanche. Ma Garmin 220 va bien sauf qu’elle m’indique des miles au lieu de KM… Comme je n’ai pas mes lunettes,  je solutionnerais ce problème plus tard une fois rentré à la maison (ce que j’ai fait avec un peu de recherche). Ce fut donc une sortie un peu spéciale, un peu comme un gamin qui joue avec son jouet de la Saint Nicolas… 

Mardi 29 juillet, sortie de 53 minutes avec 20 minutes en mode résistance, une fois de plus le début était assez chaotique (mal aux jambes et chevilles) puis une fois la machine chaude ce fut une belle sortie. Durant toute ma sortie l’orage grondait autour de moi mais sans jamais vraiment s’abattre sur moi c’est comme si j’avais une protection au-dessus de ma tête… Beaucoup de bol en somme…

Ce vendredi c’est donc mon retour à la compétition sur le plus beau circuit du monde celui de Spa-Francorchamps et ce 3 semaines avant les Formule 1 ! Ce jogging ce compose de 7 – 14 ou 21 km soit 1, 2 ou 3 tours du circuit. La particularité c’est que si l’on est inscrit sur le 14 et que l’on décide de ne faire qu’un tour on sera classé sur le 7km et si l’on décide de faire un tour de plus ont sera classé sur le 21… Je me suis inscrit sur le 14 kilomètres… Une chose est certaine, je me réjouis d’y être.

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