mardi, novembre 29, 2011

Statistique du mois de Novembre

Voici les statistiques du mois de novembre 2011, vu ma petite blessure (10 jours de repos) et le passage en mode relâche demandé par mon coach elles sont en baisse… J’ai tout de même 9 sorties dont 1 jogging et le kilométrage total est de 57.39 (la moitiè d'un mois normal !).  La moyenne des kilomètres par sortie et la durée moyenne d’une sortie sont en chute libre… 

Sorties : 9 dont 1 jogging (record avril-Juillet 2011 : 14 sorties)

Kilomètres : 57.39 kilomètres (record septembre 2011: 119,17 Km)

Moyenne des kilomètres par sortie : 6.38 Kilomètres (record aout 2011: 9.92 Km)

Durée moyenne d’une sortie : 0 :52 :07 (record aout 1 :16 :10)

18:50 Écrit par Rohnny dans Statistique mensuelle | Lien permanent | Commentaires (8) |  Facebook |

jeudi, novembre 17, 2011

Statistique du mois d'Octobre

J’ai découvert que sur le site Garmin connect il y avait moyen de faire des rapports des sorties effectués et comme je les télécharge depuis le mois d’avril, j’y ai retrouvé plein de petites infos que je mettrais en ligne chaque fin de mois… Voici donc celui d’Octobre 2011.

 

Sorties : 13 dont 3 joggings (record avril-Juillet 2011 : 14 sorties)

Kilomètres : 115.52 kilomètres (record septembre 2011: 119,17 Km)

Moyenne des kilomètres par sortie : 8.89 Kilomètres (record aout 2011: 9.92 Km)

Durée moyenne d’une sortie : 1 :03 :26 (record aout 1 :16 :10)

07:40 Écrit par Rohnny dans Statistique mensuelle | Lien permanent | Commentaires (2) |  Facebook |