dimanche, janvier 22, 2012

Le jogging de la cross cup - Hannut

 Le jogging de la cross cup – Hannut

Dimanche 22 janvier 2012

10.29 Kilomètres

Météo: 6 degrés, vent en rafale.

Prix: 5 euros.

Présentation: C’est le jogging qui ouvre ma saison 2012, il n’était d’abord pas au programme car je trouvais qu’il venait un peu tôt (l’an dernier c’était a la mi-février) et puis finalement vu les conditions climatique clémente et le bon souvenir de 2010 j’ai décidé de m’y inscrire… De plus la course commençait à me manquer. L’an dernier ce jogging comptait pour le challenge Hesbignon et il y avait plus de 350 participants, cette année sans ce challenge il y avait 98 inscrits sur le 10 kilomètres et une vingtaine sur le 5 kilomètres. C’est une grande différence. Le parcours est assez roulants hormis deux cotes dont une de première catégorie,  nous traverserons deux villages et emprunterons chemin de terre et le Ravel.L’organisation était bonne, ravitaillement (eau) a mi-parcours et en fin de course avec une bouteille d’AA Drink et une médaille a chaque arrivant. Pas d’attente a l’inscription vu le peu de joggeur. Parking facile, juste a coté du hall omnisport.

Jogging 006.jpg

 

Course: Nous sommes 98 à partir vers 10h15, je pars comme d’habitude en queue de peloton, nous quittons le stade et empruntons un chemin de terre direction Avernas le Baudouin, le peloton s’étire lentement, je m’efforce de ne pas partir trop vite. Première cote, je dépasse deux concurrents et dans la descente vers le village j’en dépasse deux autres mais très vite la difficulté du jour arrive, une cote d’un bon kilomètre, je commence à peiner un peu quand deux concurrents me dépassent mais j’arrive a les accrocher et ça fait un bien fou Rigolant Retour sur le plat et c’est à mon tour d’accélérer un peu et de les décrocher. Les 5 premiers kilomètres sont bouclés en 30 :27,  je suis surpris c’est un bon chrono malgré les deux belles cote. Ravitaillement, je bois deux gorgées d’eau et repart, je dépasse une nouvelle concurrentes avant de prendre la direction du village de Bertrée, ont entre sur le Ravel et j’ai le vent de face, je dois me battre pour continuer à avancer, ce n’est pas évident surtout que c’est une longue ligne droite a découvert, ont traverse le village avant de reprendre la direction d’Avernas puis de Hannut. Ce vent sera vraiment la difficulté de la fin du jogging car les deux derniers kilomètres sont de nouveau a découvert et en légère montée. Je donne vraiment ce qu’il me reste et termine en 1 :04 :50.        

Feelings: En 2010, j’avais effectué ce jogging en 01 :09 :23, j’améliore donc mon chrono de quasi 5 minutes, c’est évidemment super, je suis vraiment content, les entrainements payent et ça c’est positif.

 

 

 

Chrono et classement:

2011 : 1 :09 :23 - 312/330.

2012 : 1 :04 :50 - 90/98.

22:27 Écrit par Rohnny dans CR de jogging 2012 | Lien permanent | Commentaires (15) |  Facebook |

mercredi, janvier 18, 2012

La saison 2012...

La saison 2011 c’était achevée avec la corrida de Hannut le 18 décembre dernier et la saison 2012 débutera plus que probablement avec le Jogging d’hiver de Hannut ce 22 janvier… Pour être honnête je me réjouis de faire ma première course de l’année… L’année dernière j’avais fais un temps assez moyen (1 :09 :22 pour 10.29 kilomètres) et j’avais peiné pas mal… Que vais-je faire cette année ?

 

Voici les joggings au programme pour les mois à venir…

22 janvier : Jogging d’hiver de Hannut – 10.29 km

12 février : La Zatopek en famille (visé) – 10 km

04 mars : Jogging de Fernelemont – 11.8 Km

31 mars : Jogging des Eolienne (Warnant) – 11.3 Km

07:19 Écrit par Rohnny dans CR de jogging 2012 | Lien permanent | Commentaires (8) |  Facebook |