dimanche, août 09, 2015

Les news de la semaine 32

Voici une nouvelle semaine qui débute, la 32em, déjà… Je ressors du jogging de Francorchamps reboosté mentalement avec ce chrono de 43’11’’ et ce gain de 1’30’’ par rapport à l’édition 2014 et un peu plus abimer physiquement avec cette pointe au mollet qui s’ajoute au mal de talon… Ça devient beaucoup… Mon podologue est de retour de vacance et me recevra lundi 10 aout en soirée et comme j’ai une grande confiance en elle j’en saurais un peu plus… D’ici là il y aura les 10 kilomètres de Touquet (France) ce samedi, ou là aussi j’aimerais aller chercher mon record sur l’épreuve soit 1h04’00’’ qui date de 2012 mais il faudra voir dans quelle condition physique je serais…       

Dimanche 19 juillet 2015 : 7.15 Km – 0h53’37’’ – 7.30 min/km

J’ai hésité à faire cette sortie avec cette pointe au mollet gauche mais je me suis dit que j’allais faire un test… Le début fut un peu difficile mais une fois chaud plus aucun mal… Vu les circonstances cette sortie sera un peu plus courte, je l’ai réalisée en mode feeling avec pas mal de plaisir.  

Mardi 21 juillet 2015 : 7.53 km – 0h55’29’’ – 7.22 min/km

Sortie en mode endurance aujourd’hui mais vraiment sans plaisir, j’ai mal au talon droit et courir devient même pénible par moment c’est comme si je revenais 1 ans en arrière, même symptôme... C’est plus que frustrant… Grrr… Il me tarde de voir mon podologue… Je me demande même si je vais pouvoir courir samedi en France ! 

J’ai bien couru ce samedi au Touquet mais le CR va suivre… Record battu ou pas ???

22:28 Écrit par Rohnny | Lien permanent | Commentaires (2) |  Facebook |

Commentaires

En espérant que ton podologue va t'aider à solutionner ton problème...

Écrit par : François | lundi, août 10, 2015

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Courage, je croise les doigts pour que ce ne soit pas trop grave

Écrit par : Mike | lundi, août 10, 2015

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