lundi, mai 18, 2015

Le jogging MJ Sport à Juprelle

Le jogging MJ Sport à Juprelle

Dimanche 17 mai 2015

9.93 Kilomètres

Météo: 15 degrés, soleil.

Prix: 4 euros en préinscription.

Présentation: Ce jogging ce déroule à 20 minutes de la maison et je suis arrivé 20 minutes avant le départ, parking a 100 mètres de la ligne de départ/arrivée mais j’ai joué de beaucoup de chance… Retrait du dossard en 5 minutes vu ma préinscription, juste le temps de saluer quelques amis et il est temps d’aller se placer sur la ligne…  

 

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Course: Nous sommes 612 (432 pour le 10km et 180 pour le 5KM) à nous élancer sur le coup de 10h40, je suis placer un peu trop à l’arrière du groupe et vu que dès le départ nous entrons dans un petit chemin de terre c’est un peu galère de trouver le bon rythme et d’effectuer des dépassements ! Km 1 en 05’53’’ retour sur la route (chemin de remembrement) mais toujours aussi étroit, tant bien que mal j’effectue une petite remontée avant d’enfin arrivée la route du village de Juprelle plus étroite ou je peux enfin trouver ma place et imprimer un rythme qui me convient, Km 2 en 05’34’’, retour sur un chemin de remembrement pour le KM 3 (05’50’’) nous nous séparons des 5 km et il y a déjà un premier ravitaillement ou je prends 10 secondes pour boire un peu d’eau avant de repartir, Km 4 en 06’08’’ ça monte et descends un peu, nous sommes dans un chemin de terre avec un joli passage en sous-bois, Km 5 en 06’12’’ (29’37’’), c’est vraiment un joli parcours bien dessiné et la deuxième partie sera du même gabarit, chemin de terre, chemin de remembrement et route de village, je prends beaucoup de plaisir et c’était le but… Je me retrouve dans un petit groupe de 5 personnes et nous allons rester ensemble jusque la fin, moi tantôt devant et tantôt derrière, les kilomètres défiles, KM 6 en 06’10’’, le 7 en 05’57’’ et le 8 en 05’58’’, je ne me suis pas arrêté lors du deuxième ravitaillements, une petite cote nous mène vers le 9em kilomètres (06’07’’), nous traversons un champs de fraise, le dernier kilomètre est un peu plus nerveux dans notre groupe, deux concurrents accélèrent, j’emboite le pas, les deux autres décrochent, dernière ligne droite ou je dois céder quelques mètres (dernier KM en 05’29’’), je passe la ligne d’arrivée en 59’19’’.     

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Je passe la ligne d'arrivée...

L’after: Superbe parcours ou j’ai vraiment pris beaucoup de plaisir avec une fois de plus une organisation au TOP avec deux ravitaillements en course et un giga en fin d’épreuve. Les sensations n’étaient pas mauvaises durant cette épreuve mais le principal c’est le plaisir que j’y ai pris…

Dénivelé : + 34

Moyenne de course : 5’58’’ Min/Km

FCM : 160 pulsations

FC Max : 170 pulsations

Chrono et classement: 331em sur 432

Merci à ma petite chérie pour les photos...

Commentaires

L'important c'est le plaisir. Belle course !

Écrit par : Luc | lundi, mai 18, 2015

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Oui Luc, j'ai pris beaucoup de plaisir a faire cette course. Merci pour ta visite.

Écrit par : Rohnny | mardi, mai 26, 2015

Bravo pour cette belle course !

Écrit par : Mike | lundi, mai 18, 2015

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Merci Mike, j'ei en effet pris beaucoup de plaisir.

Écrit par : Rohnny | mardi, mai 26, 2015

Le plaisir est notre thème dans nos billets respectifs dernièrement. Ça devrait être toujours le but recherché . C'était plaisant de lire ton billet.

Écrit par : François | mardi, mai 19, 2015

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En effet Francois et sur cette course j'en ai vraiment pris beaucoup du plaisir.

Écrit par : Rohnny | mardi, mai 26, 2015

Les commentaires sont fermés.