vendredi, avril 04, 2014

STOP...

J’ai perdu mon combat contre l’attaque virale que je subissais depuis quelques jours, je pense que le jogging de Héron (samedi dernier) a été le coup fatal… Dimanche grosse fatigue et mal partout et puis lundi le rhume a pris possession de mon corps, transformant au passage mon nez en rivière… Grrr pas de sortie cette semaine donc, je suis en repos forcé jusque dimanche… Je suis même persuadé que ses quelques jours de repos me seront bénéfiques pour la suite du programme…

Avant de partir en vacance (début juin), j’ai encore 5 courses à mon programme :

-          Dimanche 13 avril = Jogging d’Oleye (10 km)

-          Lundi 21 avril = Jogging Televie, Liege (16.1 km/10 miles)

-          Jeudi 1er mai = Le jogging Run’essence (13.7 km)

-          Dimanche 11 mai = Semi-marathon de la Basse-Meuse à Visé (21.1 km)

-          Dimanche 25 mai = Le Jogging Saint Vincent (10 km)

De quoi ce faire plaisir… Seul incertitude la distance que je vais faire a Visé, semi ou 10 km, je me tâte toujours même si l’envie est là pour le 21.1 km et pourquoi pas aller battre mon record de 2012…

20:46 Écrit par Rohnny | Lien permanent | Commentaires (14) |  Facebook |

Commentaires

Salut Rohnny,

Donc, pour résumer :
1) Merci pour les photos...
2) Soigne-toi bien...
3) Repose-toi par la même occasion...
4) Reviens-nous en force à Oleye, à Liège et surtout à Visé, là où tu peux viser un nouveau record sur la distance...

Et puis, commme on dit : Un homme à Visé en vaut deux...

Sportivement...

d;-)

Écrit par : Fabreizhad | vendredi, avril 04, 2014

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Merci Fabrice pour la visite et encouragements.

Écrit par : Rohnny | jeudi, avril 17, 2014

Bon repos Rohnny !

Écrit par : Sydoky | vendredi, avril 04, 2014

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Merci Sylvie avec un peu de retard :-)

Écrit par : Rohnny | jeudi, avril 17, 2014

Bonne récupération ! J'ai vécu ça moi aussi cette semaine. Cependant , je n'ai pas été sage comme toi. J'ai la tête dure.

Écrit par : François | samedi, avril 05, 2014

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Tu es donc plus solide que moi François.

Écrit par : Rohnny | jeudi, avril 17, 2014

Repose toi et recupere. je me debarrasse aussi seulement des maux de mars !! il vaut mieux arreter quelques jours maintenant et être en forme pour la suite de ton programme !

Écrit par : izhonu | samedi, avril 05, 2014

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Tu as raison Hervé et là cela va beaucoup mieux.

Écrit par : Rohnny | jeudi, avril 17, 2014

Beau menu!
Bon appétit

Écrit par : sylvain | samedi, avril 05, 2014

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Hahaha merci Sylvain!

Écrit par : Rohnny | jeudi, avril 17, 2014

repose-toi bien, c'est en voulant courir malgré un gros rhume que mes ennuis physiques du mois passé ont commencé...

Écrit par : Mike | dimanche, avril 06, 2014

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Oui j'ai connu ça aussi c'est pour cela que je suis prudent.

Écrit par : Rohnny | jeudi, avril 17, 2014

Salut Rohnny,
Soigne toi et reviens en pleine forme pour continuer sur ta lancée...
Un peu de repos est nécessaire pour recharger les batteries. ;-)

Écrit par : robert72 | mercredi, avril 09, 2014

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Oui Robert je crois que cela m'aura fait du bien.

Écrit par : Rohnny | jeudi, avril 17, 2014

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