lundi, septembre 02, 2013

La belle sortie du dimanche...

Il y a une petite vingtaine de degrés en ce dimanche (01 septembre) quand je débute ma sortie vers 11h15, il est un peu tard pour aller courir un parcours Adeps ou de la FFMP mais je n’ai pas envie de retrouver une fois de plus le parcours vers Belle Ile, cela devient monotone et puis je me souviens d’avoir vu a plusieurs reprises les photos du groupe de Jog’in attidude montant la montagne de Bueren… Allez hop, ce sera ma destination du jour, je quitte la maison pour aller retrouver les bords de Meuse, je la traverse et m’arrête le temps de prendre une photo de la Batte, notre marché dominicale, le plus long d’Europe parait-il (3.6 kilomètres d’étaux).

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Je passe par le quartier en Neuvice et la place du marché pour me retrouver au pied de la montagne de Bueren (elle se trouve dans le centre de ma ville), elle est vraiment impressionnante, 374 marches pour 260 mètres et une pente a 28%… Je commence en courant jusqu’à la moitié puis la termine péniblement en marchant, content d’être au-dessus…

 

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En bas... En haut...

 

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Le temps de prendre quelques photos, je reprends la route jusqu’au belvédère, re-photos…

 

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Mais, par ou redescendre maintenant, je demande à un vieux riverain qui m’indique le sentier des coteaux et hop, c’est reparti, c’est vraiment superbe, je prends beaucoup de plaisir, c’est la campagne à deux pas du centre-ville, la descente est par moment même un peu technique…

 

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Je me retrouve dans le nord de Liege (Saint Leonard), le temps d’aller rechercher la Meuse et je reviens via le Ravel. Une bien belle balade en mode résistance douce avec de bonnes sensations, 73 minutes pour 10,45 kilomètres. A re-faire… 

 

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21:11 Écrit par Rohnny | Lien permanent | Commentaires (12) |  Facebook |

Commentaires

Superbes photos, cette ville m'a l'air tres belle. Super blog, bravo et bonne continuation.

Écrit par : Georges | mardi, septembre 03, 2013

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Merci pour la visite Georges :-)

Écrit par : Rohnny | vendredi, septembre 06, 2013

superbe. Ca fait du bien de changer un peu de coin de temps en temps.

Écrit par : jb | mardi, septembre 03, 2013

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Oui jb, j'y ai pris beaucoup de plaisir :-)

Écrit par : Rohnny | vendredi, septembre 06, 2013

wouaw !!!! un beau jogging, de belles photos qui mettent notre ville en valeur ....... merci !

Écrit par : tamara | mardi, septembre 03, 2013

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Oui Tamara, elle est belle notre ville... Et toi comment vas?

Écrit par : Rohnny | vendredi, septembre 06, 2013

Salut Rohnny,

Cela fait un moment que je ne suis pas passé chez toi, mais j'ai d'autres occupations en ce moment...
En revanche, je ne suis pas loin de chez toi et là pour de vrai! Pour mon boulot, je suis de séjour dans ta belle ville. Je ne suis jamais monté là haut à pied, mais cela semble chouette. S'il fait beau ce we, il va falloir que j'y pense.

(je ne te propose pas une sortie course à pied, j'ai trop de mal à trainer ma misère en ce moment)

Écrit par : rasmette | mardi, septembre 03, 2013

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OOh qui voilà, merci de toujours me suivre, je me doute que tu dois être bien occupé avec le petit bout... Bon séjour à Liège :-)

Écrit par : Rohnny | vendredi, septembre 06, 2013

De très belles photos ! Tout un effort cardio cet escalier !

Écrit par : François | mercredi, septembre 04, 2013

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Oui, les puls sont bien montés... Merci pour la visite :-)

Écrit par : Rohnny | vendredi, septembre 06, 2013

Superbe sortie et impressionnant cet escalier !

Écrit par : Sydoky | jeudi, septembre 05, 2013

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Oui Sylvie, il fait même peur d'en bas ;-)

Écrit par : Rohnny | vendredi, septembre 06, 2013

Les commentaires sont fermés.