Jogging time

Et voilà, le semi-marathon de Visé est derrière le dos, j’en garde un bon souvenir, j’y ai pris du plaisir et là était bien le but, pour battre le record sur cette distance ce sera pour une prochaine fois.  Il me reste 15 jours maintenant avant nos vacances d’été et la première partie de saison touche à sa fin, ce qui m’attriste c’est que je n’ai pas encore de RP (record  personnel) cette année et je sais que j’en suis vraiment proche comme lors du jogging d’Oleye, j’aurais donc encore voulu courir un 10 kilomètres (roulant) mais je n’en ai pas trouvé… Je vais peut-être le faire sur mon terrain d’entrainement… Ce serait cool d’avoir un RP avant la coupure d’été.

Edgar m’avais mis au repos quelques jours et c’est ce jeudi (16 mai) que j’ai repris avec une petite sortie de 38 minutes en endurance et le dimanche (19 mai), j’ai effectué une autre sortie endurance de 53 minutes avec de super bonnes sensations. Cette semaine sera pareille, seulement deux sorties (jeudi et dimanche) mais on allonge la durée.

Ci-dessous une photo prise lors du semi-marathon de Visé par mon ami Joseph vers le 8em kilomètres.