lundi, février 04, 2013

Les news du weekend...

La dernière sortie du mois de janvier a eu lieu le jeudi 31, une nouvelle sortie en endurance de 45 minutes et une fois de plus les sensations étaient vraiment bonnes de plus il me s’emble que ma vitesse augmente aussi, que vouloir de plus… Dimanche 03 février, j’ai effectué une sortie de 50 minutes dont 25 en résistance douce pour un total d’un peu plus de 7 kilomètres et toujours avec ces bonnes sensations, ça fait du bien. J’ai l’impression que la forme est là et c’est de bons augures pour la suite et surtout pour ma première compétition qui se déroulera dans 1 mois à Fernellemont. Jeudi se sera le retour au club (stade), je me réjouis de revoir mon coach, ce sera aussi ma première séance de fractionné de l’année… Allez l’envie est là…

17:54 Écrit par Rohnny | Lien permanent | Commentaires (8) |  Facebook |

Commentaires

Wow! Finalement, ce repos force t'aura été salutaire.

Écrit par : Francois | mardi, février 05, 2013

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Oui, les sensations sont vraiment au top pour le moment.

Écrit par : Rohnny | vendredi, février 08, 2013

des que tu vas lacher les chevaux ca va faire mal...

Écrit par : jb | mardi, février 05, 2013

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Hahahaha, je me réjouis de les lâcher les chevaux... Je penserais à toi ;-)

Écrit par : Rohnny | vendredi, février 08, 2013

Fernellemont???Peux-tu m'informer un peu plus car c'est pas loin de chez moi...Sauf si c'est un lieu qui porte le même nom et qui se situe à Liège?....
Te voilà avec ton premier objectif...Bonne préparation!

Écrit par : robert72 | mercredi, février 06, 2013

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Salut Robert, a mon avis c'est de ton coté car pour moi c'est déjà loin, c'est du coté de Andenne, voilà le site pour plus d'info http://www.challengehesbignon.be/

Écrit par : Rohnny | vendredi, février 08, 2013

La forme revient, c'est super Rohnny :)

Écrit par : Sydoky | mercredi, février 06, 2013

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Merci Sylvie, oui les sensations sont vraiment bonne pour le moment.

Écrit par : Rohnny | vendredi, février 08, 2013

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