vendredi, janvier 18, 2013

C'est l'hiver...

Je suis toujours en mode repos, la cicatrisation va bon train et je me réjouis d’être mercredi pour enlever les fils et de me remettre à courir… Je dois bien vous avouer que quand je vois la météo ce petit break tombe plutôt bien, depuis mercredi la neige recouvre ma ville et les températures sont vraiment glaciale, nous avons ainsi enregistré du -10 degrés mercredi matin… Je n’aime pas trop ce froid… Vivement l’été…

Lors du précédent post j’ai mis en ligne le programme course des 6 prochains mois, le grand rendez-vous sera le semi-marathon de la Basse-Meuse à Visé, je t’enterais de battre mon record de l’an dernier soit 2h13 :23, j’aimerai me rapprocher le plus possible des deux heures… Mais ce début de saison sera surtout l’occasion d’améliorer mon chrono sur 10 kilomètres et pourquoi ne pas déjà atteindre mon objectif soit 55 minutes, il y a deux courses assez rapides (sans trop de difficulté), le 03 mars à Fernellemont et le 06 avril à Warnant qui pourront faire l’affaire… Wait and see.


07:56 Écrit par Rohnny | Lien permanent | Commentaires (9) |  Facebook |

Commentaires

Salut Rohnny,

J'ai découvert ton blog grâce au forum (je suis nouveau) et j'ai lu tous tes articles. Oui, les 46 pages d'un coup!
Patience jusqu'à mercredi, et bonne reprise.

Julien

Écrit par : Julien.W | vendredi, janvier 18, 2013

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Wow Julien, tu as tous lu...Quel courage... Merci pour ta visite.

Écrit par : Rohnny | vendredi, janvier 18, 2013

Je vais te souhaiter une bonne reprise. Tout va bien aller. Tu n'auras pas arrêté assez longtemps pour briser ta base.

Écrit par : Francois | vendredi, janvier 18, 2013

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Merci Francois et un bon weekend à toi.

Écrit par : Rohnny | vendredi, janvier 18, 2013

Salut Rohnny ! Tous mes encouragements pour ta reprise !

Écrit par : Capsulle | vendredi, janvier 18, 2013

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Merci Capsulle, je me réjouis de reprendre la route...

Écrit par : Rohnny | mardi, janvier 22, 2013

C'est super d'avoir des objectifs en ligne de mire pour garder le moral dans les moments de moins bien!
Bon courage à toi ;-)

Merci aussi pour tous tes comms!

Écrit par : The Pinkrunner | mercredi, janvier 23, 2013

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Merci de ta visite et pour tes encouragements.

Écrit par : Rohnny | mercredi, janvier 23, 2013

Un peu de repos de temps en temps même contraint et forcé et bénéfique, surtout en ce temps là.
Une fois la cicatrisation terminé, vous allez pouvoir reprendre votre rythme ;-)

Écrit par : Salles de Gym Toulouse | jeudi, janvier 24, 2013

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