lundi, octobre 08, 2012

Gros rhume...

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Nouveau petit coup d’arrêt dans ce programme de reprise, le lundi 01 octobre j’ai attrapé mal de gorge et tous les symptômes d’un bon refroidissement qui va avec… Le mardi 02 octobre, le refroidissement a pris le contrôle de tous mon corps… Impossible donc de faire mes sorties du mardi et jeudi, après des journées de travail pénibles j’étais juste bon à m’effondré dans le fauteuil… J’ai dû remplir une bonne centaine de kleenex… Ce dimanche 07 octobre me sentant un peu mieux, j’ai effectué une sortie de 41 minutes en endurance (5.40 kilomètres) mais avec des sensations plus que médiocres…

La nouvelle semaine qui débute sera donc plus que probablement celle de mon retour au stade de Naimette après quasi 3 mois d’absence et surtout le retour d’un entrainement en fractionné avec Edgar.

 

12:25 Écrit par Rohnny | Lien permanent | Commentaires (3) |  Facebook |

Commentaires

Il y'a des moments comme ça où on ne peut pas se donner lors des courses...
Bon rétablissement pour de futur performance ;-)

Écrit par : Salles de Gym Toulouse | mardi, octobre 09, 2012

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Merci beaucoup, ça va beaucoup mieux...

Écrit par : Rohnny | mercredi, octobre 10, 2012

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