mardi, août 21, 2012

Le Touquet...

Comme chaque année au mois d’aout, nous passons un petit week-end au Touquet, j’adore cette région (la côte d’opale) et j’en profite pour faire les 10 kilomètres du Touquet qui pour moi est un des joggings les plus agréable de la saison mais cette année pas de course pour moi… Je dois absolument me soigner pour ne pas mettre en péril la suite de la saison… Comme j’avais déjà payé mon inscription, c’est donc la mort dans l’âme que je me suis rendu au retrait des dossards pour tous de même aller chercher mon t-shirt souvenir… Sentiment bizarre de voir tous ces joggeurs s’échauffer sans moi… Je dois bien vous avouer que j’avais le cœur serré lors du départ de la course… J’en ai profité pour encouragé et applaudir a tous rompre tous les participants… L’année prochaine je serais de retour et cette fois pour courir…  

 

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Voici des nouvelles de la blessure, hier j’ai eu ma première séance de kiné et je dois bien avouer que cela ne fais pas du bien… Ouille ouille,..  Le kiné me rassure, la blessure ne semble pas trop grave même s’il parle de minimum 6 séances… Ce qui devrait faire 2 semaines car il me recevra 3 fois cette semaine (lundi-mercredi-vendredi). Croisons vraiment les doigts… Nous en sommes à 5 semaines d’inactivité CAP et ça deviens vraiment long, j’ai l’impression de perdre tous mes acquis…

09:05 Écrit par Rohnny | Lien permanent | Commentaires (17) |  Facebook |

Commentaires

C'est long mais tout va rentrer dans l'ordre. L'opinion du kinésithérapeute semble encourageante :)

Écrit par : Francois | mercredi, août 22, 2012

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Merci François...

Écrit par : Rohnny | vendredi, août 24, 2012

C'est long mais tout va rentrer dans l'ordre. L'opinion du kinésithérapeute semble encourageante :)

Écrit par : Francois | mercredi, août 22, 2012

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C'est long mais tout va rentrer dans l'ordre. L'opinion du kinésithérapeute semble encourageante :)

Écrit par : Francois | mercredi, août 22, 2012

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C'est long mais tout va rentrer dans l'ordre. L'opinion du kinésithérapeute semble encourageante :)

Écrit par : Francois | mercredi, août 22, 2012

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Si le kiné pense 6 séances suffisent, c'est plutôt une bonne chose. Et oui, tu perds un peu, mais tu retrouveras de bonnes sensations rapidement, ne te fais pas trop de mourrons.

Écrit par : Eponyme | mercredi, août 22, 2012

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Merci morgan, je me réjouis d'aller mieux.

Écrit par : Rohnny | vendredi, août 24, 2012

Navrée de lire que tu es blessé ... Toujours embêtant, ces arrêts prolongés. Mais tu fais bien de prendre le temps de te soigner complètement. Mieux vaut un bon arrêt qui en finit avec la blessure, que de la tirer pendant des mois et des mois ! Arrives-tu à pratiquer d'autres sports (vélo, natation, ...) pour garder la forme tout en ménageant ton pied ? Soigne-toi bien !

Écrit par : Valcox | mercredi, août 22, 2012

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Bonjour Valcox, oui, je fais un peu de natation mais c'est pas folichon.

Écrit par : Rohnny | vendredi, août 24, 2012

Cette période d'interruption ne sera pas du temps perdu car ton corps en profitera pour se réparer.
Comme te le fais fais remarquer Valcox, tu n'as pas d'autres options comme autres sports ?
Allez, patience (oui je sais, plus facile à dire qu'à faire !!)

Écrit par : Maya972 | jeudi, août 23, 2012

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Oui Maya, je fais un peu de natation mais je me réjouis de me remettre a la CAP.

Écrit par : Rohnny | vendredi, août 24, 2012

hello

eh bien un petit moment que je n'étais pas passé et je vois que tu t'es blessé; Au vue de l'endroit et de ce que tu relate , à mon avis cela viens de tes nouvelles chaussures. Le mieux est que tu ailles voir un podologue ( de préférence un podo du sport), qui fera une analyse de tes appuis et voir si tu n'as pas besoin de semelles correctrices.

Tu peux déja avoir une idée de ta foulée en regardant tes vieilles chaussures et voir l'usure de la semelles, cela te donnera une bonne indication si tu est universel ou pronateur ou supinateur.
les séances de kiné c'est impecc , mais faut qu'il appuie fort , c'est comme cela que ca va se soigner ( par contre ca va faire mal !!! ). est-ce que ton medecin t'as donné un anti inflamatoire en plus de la pommade ? sinon juste pour indication une très bonne pommade pour les tendinites " niflugel" ;-)

aller courage ca va revenir

Écrit par : duorun | jeudi, août 23, 2012

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Bonjour, oui j'ai eu des anti inflamatoire mais je dois bien dire que la kiné me fais du bien.

Écrit par : Rohnny | vendredi, août 24, 2012

Eh ben, c'est vraiment pas de chance cette blessure, elle s'accroche bien on dirait... Heureusement ton kiné va rapidement la faire disparaitre j'espère !!
Mieux vaut perdre un peu en forme et revenir guéri que de forcer inutilement et se blesser plus gravement. Et pour la course, j'imagine bien ce que ça doit faire de juste retirer son dossard sans pouvoir courir ;((, tu auras au moins un souvenir avec le t-shirt...

Écrit par : LaurentP | jeudi, août 23, 2012

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Oui Laurent ce sera au moins un souvenir de plus ;-)

Écrit par : Rohnny | vendredi, août 24, 2012

Et oui les kinés guérissent le mal par le mal ;) Allez courage Rohnny !

Écrit par : sydoky | vendredi, août 24, 2012

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Oui, ici c'est bien le cas.

Écrit par : Rohnny | vendredi, août 24, 2012

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