dimanche, août 12, 2012

La reprise...

 

C’est donc le jour de mon anniversaire que j’ai effectué une petite sortie de reprise de 30 minutes (3.77 km)… Il était 11 heures quand j’ai franchi le pas de la maison avec une certaine appréhension mais je vous rassure tous de suite tous c’est bien passé, aucune douleur lors de cette sortie sauf un peu les muscles qui ce demandaient ce qui ce passait après 21 jours de repos… C’est plutôt une bonne nouvelle, croisons les doigts pour la suite…

Ci-dessous deux photos de notre BBQ familial hier soir…  

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14:28 Écrit par Rohnny | Lien permanent | Commentaires (10) |  Facebook |

Commentaires

Excellente nouvelle! Tu vas pouvoir retrouver ta passion.

Écrit par : Francois | lundi, août 13, 2012

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Merci François mais les nouvelles ne sont pas très bonnes... Le mal est revenu!

Écrit par : Rohnny | mercredi, août 15, 2012

Excellente nouvelle, surtout le jour de ton anniversaire ! doucement tout de même !

Écrit par : Hervé Schwartz | lundi, août 13, 2012

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Merci Hervé mais le mal est revenu...

Écrit par : Rohnny | mercredi, août 15, 2012

Reprend en douceur et tout ira bien.

Écrit par : Eric | lundi, août 13, 2012

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Merci Eric mais meme en douceur le mal est revenu :-(

Écrit par : Rohnny | mercredi, août 15, 2012

Un beau cadeau d'anniversaire alors ! Bonne reprise cool ;)

Écrit par : sydoky | lundi, août 13, 2012

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Merci Sylvie mais les nouvelles ne sont pas trop bonne... Le mal reviens...

Écrit par : Rohnny | mercredi, août 15, 2012

Une reprise, un BBQ, un anniv' ! En voilà une belle journée !!
A choisir, mieux vaut souffler tes bougies car souffler un BBQ, c'est dur !! ;-)

Écrit par : Maya972 | mardi, août 14, 2012

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Merci mon ami Maya...

Écrit par : Rohnny | mercredi, août 15, 2012

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