mardi, juillet 31, 2012

Les news...

Je continue ma covalence et je dois bien avouer que je ne vois pas beaucoup d’amélioration, je n’ai pas mal toute la journée mais elle est toujours bien présente, je continue à mettre du gel 3 à 4 fois par jour et surtout je continue à espérer une amélioration (guérison) rapide. C’est donc toujours le repos complet et cela m’a fait bizarre de ne pas sortir courir ce dimanche matin, il y avait comme un vide… Samedi après-midi je me suis rendu chez MJ Sport pour rencontrer Patrick Philippe (un as du jogging dans la région) qui y travaille et nous avons un peu parlé de ma blessure mais aussi de nouvelle chaussure, deux chaussures sont sortie du lot et pourrais me convenir, elles sont de la marque Brooks et Acics, dès que je le pourrais je ferais donc un test. Au programme de la semaine il y aura une nouvelle visite à la piscine pour quelques longueurs et… rien d’autre Criant

Vivement que je puisse reprendre l’entrainement.

07:54 Écrit par Rohnny | Lien permanent | Commentaires (12) |  Facebook |

Commentaires

Quand tu es arrêté et blessé, tu ne fais que penser à ta blessure et tu as l'impression qu'elle ne guérit pas. Mais çà viendra, je sais c'est toujours trop long ! Bon courage

Écrit par : Izhonu | mardi, juillet 31, 2012

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Tu as raison Hervé mais que c'est dur de rester a la maison sans courir ;-(

Écrit par : Rohnny | mercredi, août 01, 2012

Cela ne fait plaisir a aucun coureur de s’arrêter mais c'est indispensable pour assurer une bonne reprise tiens le coup.

Écrit par : Eric | mardi, juillet 31, 2012

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C'est vrai aussi, je pense que cela dois faire bizarre de recommencer... merci pour ta visite.

Écrit par : Rohnny | mercredi, août 01, 2012

Les blessures font partie des entraînements malheureusement. Bonne convalescence.

Écrit par : Luc | mercredi, août 01, 2012

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Merci Luc...

Écrit par : Rohnny | mercredi, août 01, 2012

Continue à faire des longueurs à la piscine. Tu vas finir par oublier ta blessure et, un jour, elle va être disparue comme par magie. N'oublie surtout pas que tu t'entraines dans la piscine ( cross-training ).

Écrit par : Francois | mercredi, août 01, 2012

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Merci Francois et vivement que je reprenne la course a pied...

Écrit par : Rohnny | mercredi, août 01, 2012

L'inconvénient des blessures, c'est que l'on n'arrête pas d'y penser. Et l'on en vient à douter d'une éventuelle guérison.
Concentre toi sur la natation en te disant que tu poursuis ton entrainement. Ainsi, tu ne perdras pas le bénéfice de tes entraînements passés.

Toujours positiver. Une blessure est certes un moment d'interruption, mais durant cette période ton corps va se reposer et récupérer et tu repartiras de plus belle.

Le corps humain est une superbe machine, il faut juste lui laisser le temps.

Écrit par : Maya972 | vendredi, août 03, 2012

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Merci pour ton message, toujours plein de courage et de bon sens. Merci Maya.

Écrit par : Rohnny | vendredi, août 03, 2012

Bon courage Rohnny ! Les blessures font parti de notre vie de coureur, il faut être patient ;)

Écrit par : sydoky | samedi, août 04, 2012

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Merci Sylvie... Je vois la fin du tunnel me semble t-il.

Écrit par : Rohnny | dimanche, août 05, 2012

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