mercredi, avril 04, 2012

Les statistiques du mois de mars

Et les voici… Les statistiques du mois de mars sont vraiment bonne, encore un gros mois, j’ai parcouru 144.71 kilomètres et c’est un nouveau record soit 10.82 Km de moyenne par sortie et la aussi c’est un nouveau record. J’ai brulé 11656 calories et couru pendant plus de 16 heures (16 :02 :54).

 

Sorties : 13 dont 2 joggings (record avril-Juillet 2011 : 14 sorties).

Kilomètres : 144.71 kilomètres (nouveau record).

Moyenne des kilomètres par sortie : 10.82 Kilomètres (nouveau record)

Durée moyenne d’une sortie : 1 :14: 04 (record aout 1 :16 :10)

06:43 Écrit par Rohnny dans Statistique mensuelle | Lien permanent | Commentaires (8) |  Facebook |

Commentaires

Bravo pour ce mois record ! Ça augure une belle année de course à pied.

Écrit par : François | mercredi, avril 04, 2012

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Merci François, oui c'est vraiment un bon début d'année pour moi.

Écrit par : Rohnny | jeudi, avril 05, 2012

Les efforts consentis sont souvent récompensés... tu le constates avec ces statistiques.

Écrit par : Running Gou | jeudi, avril 05, 2012

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Oui, c'est vraiment cool. Merci pour la visite ;-)

Écrit par : Rohnny | vendredi, avril 06, 2012

ça devient sérieux là, bravo et continue comme ça!

Écrit par : kejaj | vendredi, avril 06, 2012

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Merci Kejaj ;-)

Écrit par : Rohnny | vendredi, avril 06, 2012

Un joli mois de mars en progression, bravo Rohnny !

Écrit par : sydoky | samedi, avril 07, 2012

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Merci Sylvie...

Écrit par : Rohnny | mardi, avril 10, 2012

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