mercredi, novembre 16, 2011

Les news de la semaine 46...

Lundi 14 novembre :

Nous avons passé un bon week-end à Paris, je suis allez voir le magasin Lepape mais cela n’en valait vraiment pas le coup par contre le Nike store sur les Champs Elysée est grandiose…  J’ai même vu passer un joggeur place de la Concorde avec un t-shirt de la Runnosphère (samedi vers 16h00)…  Ma semaine de congé (sans sortie jogging) m’a rapporté 1.5 kilos, merci les croustillons et les laquements de la foire de Liège et le méga Quick de dimanche soir…  Bouche cousue C’est parfois un peu démotivant de prendre du poids comme cela dès que l’ont fait un petit écart… Criant Résultat, je vais faire super gaffe cette semaine pour les reperdre. Mon mal au tibia gauche a disparu, je vais donc faire une petite sortie de 30 minutes demain soir. Je viens de recevoir mon programme pour les 4 semaines à venir d’Edgar (mon coach) et pendant deux semaines ont va lever le pied, 2 sorties au lieu de 3 et pas de fractionné, je pense que cela va me faire du bien. Dimanche prochain (20 novembre), j’avais au programme le jogging ‘’les 10 miles de Liège’’ mais je n’y participerais pas vu ma petite blessure, je préfère ne pas faire le con !!!  Par contre le dimanche 11 décembre il y a le jogging de Haneffe (10 Km) et le Samedi 17 décembre la corrida de Hannut, je participerais a un de ses deux joggings…

 

Mardi 15 novembre :

Aujourd’hui j’avais de nouveau une très légère gène à mon tibia, par mesure de sécurité j’ai donc décidé de reporter ma sortie… Cela commence tout doucement à me manquer ! Je continue l’application de la pommade et j’espère sincèrement que jeudi sera tout ira mieux… Croisons les doigts. Embarrassé

09:23 Écrit par Rohnny | Lien permanent | Commentaires (11) |  Facebook |

Commentaires

un petit rendez vous chez le medecin ne serait pas de trop non?? ca commence a faire long cette petite gene??
je te rejoint sur la frustration de voir la balance remonter au moindre ecart alors qu'elle ne descent pas aussi vite...

Écrit par : jb | mercredi, novembre 16, 2011

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Merci jb, j’ai visiter le médecin hier et c’est pas trop grave, je peux faire une tentative de sortie aujourd’hui… Wait and see…

Écrit par : Rohnny | jeudi, novembre 17, 2011

Ah cette satanée balance ! Je bloque à 88 kg moi depuis ma reprise en juillet j'ai perdu 2,5 kgs avec 3 à 4 séances par semaine de sport. C'est déprimant ;-)

Pour revenir à ta blessure, je rejoins jb ne traine pas, va voir le médecin rapidement. Tu risques de faire pire !

Écrit par : dd2012 | mercredi, novembre 16, 2011

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Très sympa ton blog, soignes toi bien parce que tu as un très bel objectif en 2012 !

Écrit par : Peon runner | mercredi, novembre 16, 2011

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Merci pour ta visite Peon runner, je vais t’ajouter a ma liste d’ami sur le site.

Écrit par : Rohnny | jeudi, novembre 17, 2011

Merci dd, c’est vrai que cette balance nous énerve tous :-) j’ai visiter le médecin hier et c’est pas trop grave, je peux faire une tentative de sortie aujourd’hui… Je m’en réjouis.

Écrit par : Rohnny | jeudi, novembre 17, 2011

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Content pour toi ;-) A bientôt

Écrit par : dd2012 | jeudi, novembre 17, 2011

content que tu puisses reprendre.

Écrit par : jb | jeudi, novembre 17, 2011

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Hahaha, moi aussi, vivement ce soir :-)

Écrit par : Rohnny | jeudi, novembre 17, 2011

ah je vois que c'est en bonne voie, donc tant mieux ! Ne reprend pas trop vite non plus on ne sait jamais...

Écrit par : LaurentP | jeudi, novembre 17, 2011

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Oui Laurent, je vais reprendre en douceur comme du dit on ne sais jamais.

Écrit par : Rohnny | vendredi, novembre 18, 2011

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