dimanche, octobre 09, 2011

Sortie Dominicale et news...

Belle sortie ce Dimanche matin avec ma douce pour m’accompagner à vélo, 75 minutes en E2 (140-150 puls), il y avait un petit rayon de soleil mais le vent restait assez froid. Bonnes sensations, j’avais par moment l’impressions de courir sans peine et de bien avancer, bref un sentiment bien agréable.

 

Petit hic sur ma balance hier matin, j’ai pas perdu un gramme mais je dois bien avouer que durant ma semaine de congé j’ai un peu moins fais attention Embarrassé  Je vais faire super attention cette semaine et je me réjouis déjà d’être samedi pour voir le résultat.

 

Pour la nouvelle semaine qui viens, ce sera deux entrainements plus cool et dimanche le Jogging de Jupille que j’ai déjà couru deux fois (2009-2010), j’ai donc des temps de références… Jupille c’était aussi mon tout premier jogging.

22:45 Écrit par Rohnny | Lien permanent | Commentaires (2) |  Facebook |

Commentaires

et bien il est bien sympa ce blog !! Allez hop j'ajoute dans mes favoris et je vais suivre tes futurs entrainements. Ca me motivera pour continuer.

Écrit par : jb | mardi, octobre 11, 2011

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Merci jb, je t'ajoute également.

Écrit par : Rohnny | mercredi, octobre 12, 2011

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