lundi, août 08, 2011

Sortie a Oupeye...

Ce dimanche j’ai effectué ma sortie sur la parcours de la marche populaire d’Oupeye, il y avait une fois de plus beaucoup de marcheur et d’ambiance. Le parcours était assez physique avec des montées et descentes sans interruption. J’ai commencé par 20 minutes en E1 (120-135 puls) puis 70 minutes en E2 (140-150 puls), très bonnes sensations et cela fait vraiment plaisir, j’ai vraiment l’impression de progresser et je me réjouis d’être le 20 Aout pour ma prochaine course au Touquet.

La bonne nouvelle aussi, après 1 semaine de régime j’ai perdu 1.2 kilos… Je suis donc a 88.9 kilos… C’est vraiment super motivant !

07:49 Écrit par Rohnny | Lien permanent | Commentaires (2) |  Facebook |

Commentaires

Bravo pour ta perte de poids, Edgar te coach bien.

Écrit par : Luc | jeudi, août 11, 2011

Répondre à ce commentaire

Merci Luc, oui c'est motivant.

Écrit par : Rohnny | jeudi, août 11, 2011

Répondre à ce commentaire

Les commentaires sont fermés.