lundi, juillet 18, 2011

Endurance...

Sortie sous la pluie et le vent aujourd’hui, je me demande si on n’est pas le 18 octobre aujourd’hui au lieu du 18 juillet, ce n’est vraiment pas agréable mais ou est le soleil ?

50 minutes en E1 et c’est bien la première fois ou je me sentais a l’aise dans cette zone (120-135 puls), j’ai enfin pu courir libérer et pas sans cesse me freiner pour descendre mes puls, c’est agréable et cela me réconforte mentalement, je progresse c’est certains pas assez vite que je ne le voudrais mais je progresse… Vendredi dernier lors du jogging de Villers, j’ai encore pris un petit coup au moral quand je  me suis fais distancer par Edgar qui fête ces 71 printemps cette semaine… Je continue a suivre l’entrainement à la lettre et je suis certains que la réussite est au bout.

Une bonne nouvelle aussi mon poids, je suis passé de 90.6 à 89.5 Kg, cool…

 

22:30 Écrit par Rohnny | Lien permanent | Commentaires (1) |  Facebook |

Commentaires

Bravo de réduire ton poids, cela va aider pour la course.

Écrit par : Luc | mardi, juillet 19, 2011

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