dimanche, juillet 10, 2011

Sortie Dominicale

Superbe météo en ce Dimanche matin, j’ai fais une sortie de 1h20, 20’ en E1 puis 45’ en E2 et pour finir 15’ en E1. La mise en route fut un peu difficile mais la suite sans problème, une petite sortie sans soucis.

Cette semaine je ferais un entrainement au club mardi (8x500/300), jeudi et samedi ce sera sur le ravel.

Petit bémol, mon poids… Je suis remonté sur la balance samedi et après une semaine d’effort j’ai pris 0.6 kg… Je suis donc a 90.6 kg ! C’est évidement un peu décourageant, cette semaine je vais faire doublement attention et je fixe rendez-vous a ma balance samedi prochain avec comme objectif 89.9 Kg.

 

19:14 Écrit par Rohnny | Lien permanent | Commentaires (1) |  Facebook |

Commentaires

C'est peu comme reprise de poids. Avec tes entraînements, cela va baisser.

Écrit par : Luc | lundi, juillet 11, 2011

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